在每一个行业中，都会有人默默忍受，以至于失去控制，起床这一行为变得完全无法承受。员工仍然不愿与经理或老板分享心理健康信息，这似乎是有充分理由的。
与心理健康相关的污名、受到不公平对待、成为办公室八卦的话题或妥协雇佣条款，这些担忧都是合理的。
为了解决全球劳动力问题，即时办公室鼓励企业支持其团队谈论心理健康并将其列为优先事项，促进健康的工作与生活平衡，减少心理健康问题带来的耻辱，并采取措施支持和鼓励选择直言不讳的员工。
英国的心理健康和工作
万宝盛华集团(Manpower Group)的研究表明，千禧一代表现出的焦虑、抑郁和自杀念头的程度是任何一代人中最高的，因为他们同时也即将在2020年成为全球最大的劳动力群体。
根据德勤的数据，平均每人一生中要花9万个小时在工作上，员工心理健康不佳可能是由工作场所的内部或外部因素造成的。如果没有有效的管理，这可能会对身体健康、生产力等产生严重影响。
在现代职场中，聪明的雇主通过认识到员工的重要性，将工作场所健康置于业务的核心位置。他们正在超越礼节、流程和利润，以确保个人感到受到重视和支持。
健康和工作场所健康计划各不相同，但包括从严肃的干预和咨询服务到正念训练，灵活的工作，甚至还有瑜伽、休息和按摩等选择。
尽管如此，仍有数量惊人的公司在回避工作场所的心理健康话题。心理健康中心的一份报告显示，去年因心理健康而缺勤给英国经济造成了349亿英镑的损失。
此外，经济损失:
- 生产效率降低212亿英镑
- 106亿英镑的病假
- 31亿英镑的员工营业额
是时候优先考虑工作中的幸福感了
英国国家医疗服务体系(NHS)的数据显示，在每年500万人中，有31%的人因心理健康而请假，与焦虑和压力有关的医生记录在一年内增加了14%，这一数字令人震惊。这就是为什么NHS呼吁企业清醒地认识到心理健康的现实，以及它对员工福祉和整体工作成功的可怕影响。
以下是雇主可以做的事情:
- 尽量减少污名:《社区商业》的一项研究显示，只有53%的员工在工作中谈论抑郁和焦虑等心理健康问题时感到自在。与其让员工觉得自己是责任或负担，雇主需要采取积极措施，鼓励围绕这些问题展开对话。
请心理健康日或就心理健康问题寻求支持不应该影响员工的声誉以及他们在工作中的待遇。
- 注意:大约91%的管理者承认，他们的行为会影响员工的健康，然而，只有24%的管理者接受过心理健康方面的培训。这种缺乏培训和敏感度的情况，只会让围绕工作中的心理健康和福祉的沉默文化永久化。
公司应该通过监控员工压力、鼓励沟通以及采取积极措施来解决这一问题。
- 更加灵活:在现代职场中，有几种方法可以提高员工的敬业度和幸福感。大约70%的员工希望对自己的工作时间和方式有发言权，弹性工作制的增长表明，越来越多的企业对此做出了回应。引入弹性工作制是企业优先考虑员工个人需求的方式之一，同时也能从提高生产率中获益。
LSBF的数据显示，近一半的员工主张灵活的工作时间，以减轻工作压力和焦虑，提高工作效率，提高士气和敬业度。
- 实施心理健康倡议:至关重要的是要提高员工对工作中的心理健康的认识，支持有风险的员工，并采取步骤支持那些患有心理健康问题的员工。教育是关键，战略需要量身定制，以适应每个企业及其需求。
除了通过福利、休假和更好的沟通来提高工作场所的幸福感之外，企业还需要考虑长期政策，倡导从组织的各个层面为面临风险的员工提供更好的待遇。
- 通过教练的方式进行管理:从历史上看，专注于“数字”或“完成工作”的专制型经理是常态，但幸运的是，现代职场已经发生了变化。今天，那些采取更全面的方法，专注于团队的成长和发展的经理，无论是个人还是专业，都会看到更大的结果和参与度。
对培训方法的投资在所有领域都显示出明显的改善，并改善了经理和员工之间的信任。保持这种平衡可以让员工说出他们的压力水平，他们对自己的角色的担忧等等。
把健康和幸福放在企业的核心位置，可以帮助雇主吸引和留住人才，提高生产力和幸福感，并对利润产生积极影响。
以保密和尊重的方式教育员工，让他们了解这些项目的可用性，这将有助于在他们变得难以应对之前解决个人挑战。
